時間がない時のクイックメニュー

• アスパラと鶏ささみのロールフライ
• エスニカルオムレツ
• エリンギとシーチキンのピラフ
• かじきまぐろの味噌ステーキ

• からし明太子と青じそのオムレツ
• スパゲティ・バジル
• チンゲン菜のクリーム煮
• 生ハムときのこのスパゲティ

• お豆腐の炊き込みご飯
• コンビーフのカレー炒め
• 鯖の塩焼きミントきゅうりソース
• スティックフライ　アジアンソース