アサリの旨みが絡む定番パスタ

ボンゴレ・ビアンコ

  • エネルギー:382kcal
    塩分:2.6g(1人分)

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関連キーワード

洋食、パスタ、あさり、にんにく、スパゲッティ、ワイン、塩

このレシピの材料(2人分)

  • パスタ
    160g
  • アサリ(殻つき)
    140~200g(約14個)
  • にんにく(皮付き)
    3g
  • 赤とうがらし
    1/2本
  • オリーブ油
    小さじ2
  • 白ワイン
    1/4カップ
  • ブイヨンスープ
    1/2カップ
  • ひとつまみ
  • 白コショウ
    少々
  • パセリ
    少々

作り方

  1. 1.

    にんにくはみじん切りにします。赤とうがらしは水でもどし、種を取って輪切りにします。

  2. 2.

    フライパンにオリーブ油を入れ、にんにくと赤とうがらしを入れて香りが出るまで焦がさないように炒めます。
    アサリを入れて軽く炒め、白ワインを入れて蓋をし、中火でワイン蒸しにして取り出します。

  3. 3.

    2のフライパンにブイヨンスープを加え、塩、コショウで味付けをして、茹でたパスタを加えてよく混ぜあわせ、器に盛ります。

  4. 4.

    3の上に2のアサリを飾り、パセリをふります。
    ※ ブイヨンスープは、水100ccに対してブイヨンキューブ1/8個を加えたものを使います。

ワンポイント

  • パスタの茹で方
    1.6Lの湯に塩(大さじ1・分量外)を入れ、表示時間より1~2分短く茹でます。