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クリスマスのメインにどうぞ☆

スパイシーローストチキン

  • エネルギー:320kcal
    塩分:2.4g(1人分)

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関連キーワード

クリスマス、チキン、パーティー、誕生日、メイン、洋食、スパイス、スパイシー、肉、ジューシー

このレシピの材料(2人分)

  • 骨付き鶏モモ肉(1本240gくらい)
    2本
  • 小さじ1/4
  • 白ワイン
    1/4カップ

【A】

  • ◆塩
    小さじ1/2
  • ◆黒コショウ(粗挽き)
    小さじ2/3
  • ◆オレガノパウダー
    小さじ1/4
  • ◆オールスパイス
    小さじ1/4
  • ◆ガラムマサラ
    小さじ1/2
  • ◆カレー粉
    小さじ1/4
  • 小麦粉
    大さじ1/2
  • サラダ油
    小さじ2
  • グリーンカール
    2枚
  • レモン
    1/4個
  • ピンクペッパー
    適宜

作り方

  1. 1.

    モモ肉は、皮の方にフォークで穴を開けます。
    骨から身が剥がれやすいように、包丁で切り目を入れます。

  2. 2.

    1に塩と白ワインをかけてよくもみ込み、しばらくしたらキッチンペーパーで水気を取り、【A】のスパイス類をふりかけます。

  3. 3.

    2に小麦粉を全体にふり、サラダ油をかけなじませてオーブンで焼きます。
    〔ガスオーブン:230℃―12分+250℃―3分〕

  4. 4.

    器に焼き上がった3を盛り、グリーンカール等を飾ります。

ワンポイント

  • 関節から上の部分の骨を取っておくと食べやすくなります。