熱々のレモンバターソース溢れ出す ボリューム満点なカツレツ

キエフ風チキンカツレツ

  • エネルギー:376kcal
    塩分:0.8g(1人分)

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関連キーワード

洋食、チキン、鶏肉、カツレツ、揚げ物、ボリューム、ムネ肉、バター、レモン、おかず

このレシピの材料(4人分)

  • 鶏ムネ肉
    大2枚
  • 少々
  • コショウ
    少々

<レモンバター>

  • バター
    50g
  • レモン汁
    大さじ1弱
  • ディル(ホール)
    小さじ1/2
  • バジル(ホール)
    小さじ1/2
  • 小さじ1/6
  • コショウ
    少々
  • 1個
  • 薄力粉
    40g
  • パン粉
    適量
  • 揚げ油
    適量
  • フランスパン
    2枚

作り方

  1. 1.

    <レモンバター>を作ります。
    ボウルにバターをやわらげ、ディル、バジル、塩、コショウを加えて混ぜます。レモン汁を少しずつ加え混ぜ、なめらかになったら4等分してラップに取り、棒状に整えて冷蔵庫で冷やし固めます。

  2. 2.

    鶏ムネ肉は観音開きにし、肉叩きなどで叩きます。
    半分に切って塩、コショウをふり、1のレモンバターをのせて半分に折るようにして包みます。

  3. 3.

    卵を割りほぐし、薄力粉を加えて混ぜます。固いようなら水を調節し、衣を作ります。
    パン粉は万能濾しなどに通し、細かくしておきます。

  4. 4.

    2に3の衣、パン粉の順につけます。

  5. 5.

    揚げ油を180℃に熱し、4を入れます。色づいたら油温を160℃にし、火が通るまでじっくり揚げます。〔温度調節機能:160℃―7分〕

  6. 6.

    フランスパンはグリルでトーストします。焼けたら半分に切っておきます。
    〔両面焼きグリル:予熱2分+中火1分30秒(目安)〕
    〔片面焼きグリル:予熱2分+強火2分+裏返して2分(目安)〕

  7. 7.

    6を皿に盛り、5をのせます。

ワンポイント

  • お好みでクレソンやコールスローを添えると良いでしょう。